Строение опорно-двигательной системы
Опорно-двигательная система человека состоит из:
- костей;
- мышц;
- сухожилий;
- связок;
- других соединительных элементов.
Скелет — пассивная часть опорно-двигательного аппарата
Скелет формирует тело и защищает внутренние органы от повреждений. Некоторые кости в скелете человека могут свободно перемещаться относительно друг друга, благодаря специальным соединениям. Благодаря этому человек имеет возможность двигаться и менять позу.
Скелет взрослого человека состоит из 206 костей, 85 из которых парные, 36 — непарные.
Скелет условно делится на 2 группы:
- скелет туловища (осевой);
- добавочный.
Осевой скелет состоит из:
- черепа;
- грудной клетки;
- позвоночника.
Позвоночник включает в себя:
- 33-34 позвонка;
- тело позвоночного канала, в котором находится спинной мозг;
- дуги, формирующие позвоночник.
Соединение костей в позвоночнике полуподвижное, с прослойкой из хрящевой ткани. Неподвижно срослись позвонки крестца и копчика.
Грудная клетка состоит из 12 пар ребер и 12 грудных позвонков. 7 пар ребер неподвижно соединены с грудиной, 10 — при помощи хрящей, 2 нижних ребра свободные.
В череп входят:
- парные кости (височная, теменная, верхняя челюсть, носовая, скуловая, слезная, небная, нижняя носовая раковина);
- непарные кости (лобная, решетчатая, затылочная, клиновидная, подъязычная, сошник, нижняя челюсть).
Добавочный скелет состоит из:
- плечевого пояса (лопатка, ключица);
- скелета верхних конечностей (плечевой, локтевой, лучевой костей и костей кисти: запястья, пястья, фалангов пальцев);
- тазового пояса (подвздошной, седалищной, лобковой костей, крестца, копчика);
- скелета нижних конечностей (бедренной кости, коленной чашечки, большеберцовой и малоберцовой костей и костей стопы: предплюсны, плюсны и фалангов пальцев).
Между собой все кости могут быть соединены тремя способами:
- сросшейся соединительной тканью — в этом случае они будут неподвижны или малоподвижны;
- хрящевой тканью — промежуточный вариант между неподвижными и подвижными соединениями;
- подвижными суставами, которые бывают одноосными (блоковидными и цилиндрическими), двухосными (эллипсоидными и седловидными) и трехосными (шаровидными и плоскими).
Что такое мышцы
- поддержания и изменения позы;
- выполнения действий;
- работы внутренних органов;
- сокращения голосовых связок;
- дыхания.
Мышцы бывают 3-х видов:
- скелетные;
- сердечные;
- гладкие (внутренних органов, сосудов, кожи).
Развитие опорно-двигательной системы человека
Развитие опорно-двигательной системы человека происходит всю жизнь человеческого организма. Ученые выделяют несколько этапов, каждый из которых характеризуется своими особенностями в развитии скелета и мышц.
- Грудной возраст: 10 дней — 1 год. В теле новорожденного не 206 костей, как в теле взрослого человека, а около 300. Дело в том, что многие кости малыша позже срастутся между собой. Череп новорожденного сильно отличается от черепа взрослых. На нем имеются мягкие участки, называемые родничками. Кости черепа гораздо тоньше, чем у взрослых. Наблюдается активный рост костей. Так, череп увеличивается за год на 30%, интенсивно растет позвоночник. За счет более упругих и толстых межпозвоночных хрящей, позвоночник гораздо более подвижен, чем у взрослых. Мышцы новорожденного весят в 37 раз меньше, чем у взрослого и в течении года очень быстро растут. Развивается мышечная ткань неравномерно: быстрее — верхние конечности и плечевой пояс, медленнее — мышцы таза и нижних конечностей. Работоспособность мышц маленькая, утомление наступает очень быстро.
- Возраст 1-3 года характеризуется периодом роста и окостенения скелета. К трем годам все роднички исчезают, но подвижность костей черепа все еще остается. Кости черепа становятся толще. Но пока еще тоньше, чем у взрослых в 2-3 раза. Продолжается рост и окостенение позвоночника. Позвоночник пока еще более подвижен, чем у взрослых, но уже начинают срастаться крестцовые и копчиковые позвонки. Продолжает увеличиваться масса мышц. Они все еще быстро утомляются, но при этом и быстро восстанавливаются во время отдыха.
- Возраст 4-7 лет. Кости черепа теряют свою подвижность, происходит его дальнейшие окостенение. Позвоночник быстро растет, и формируются его изгибы. Масса мышц уже составляет 27 процентов от тела. Тонус мышц все еще повышен, наблюдается некоторая скованность движений. Выносливость пока гораздо меньше, чем у взрослых, поэтому ребенок часто меняет позы и движения. Координация становится гораздо лучше.
- Возраст 8-13 лет. Мозговой череп уже закончен в своем развитии, лицевой продолжает расти. Позвоночник также продолжает расти и сохраняет большую подвижность. В строении таза появляются половые различия. Кости конечностей к концу этого этапа становятся, как у взрослых. Масса мышц равна 29% от веса тела, их выносливость достигает 70% от возможностей взрослых.
- Возраст 13-21 год. Заканчивается окостенение и рост позвоночника, полностью срастаются крестцовые позвонки. Масса мышц приравнивается к массе мышц взрослого человека. Мышцы растут очень быстро, но отстают от роста скелета, поэтому подростки в начале этого периода такие нескладные. У них отчетливо видна диспропорция между развитием костной и мышечной системы. Может наблюдаться неловкость, дисгармония в движениях, что практически полностью проходит к концу этого периода.
- Возраст 21-25 лет. Происходит окончательное окостенение скелета, заканчивается рост позвоночника. Мышцы приобретают все свойства взрослого человека.
- Взрослый возраст: 25-35 лет. Кости человека больше не растут в длину, но продолжают увеличиваться в ширину. Мышечная масса остается в одной поре.
- Зрелый возраст: 35-55 лет. Начинается разрежение костной ткани, которое затем будет нарастать с каждым десятилетием, и постепенное снижение силы мышц.
- Пожилой возраст: 56-74 года. У человека уменьшается объем мышечных волокон, сильно снижается сила мышц, увеличивается содержание соединительной ткани в скелетных мышцах, происходят патологические изменения суставов и позвоночного столба.
- Старческий возраст: 75-90 лет. В это время замедляется темп движений, появляется неловкость при ходьбе, шаркающая походка. У старых людей отмечаются согбенная осанка, появляется кифоз. Часто развивается остеопороз, дистрофические и деструктивные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Появляется атрофия мышц, снижается их сила и эластичность, уменьшается содержание в них калия и кальция.